om min massage

Jag har kunskap och teknik för att arbeta proffessionellt med den gravida kvinnan under hela graviditeten fram till förlossning. Samtidigt tar jag hänsyn till hormoner och det kommande barnet. Behandlingen kan förebygga problem som är specifika för den gravida kroppen. Skonsam och effektiv individuell behandling under hela graviditeten.
 

  • Jag behandlar alla delar av kroppen med fokus på rygg, säte, ben och fötter.
  • Min massage lindrar besvär och minskar risken att få värk i nacke, rygg, skuldror, armar eller ben. 
  • Min massage lindrar svullnad i händer, armar, ben och fötter.
  • Massagen ger dig en avkopplande stund

hur går behandlingen till?

Först en genomgång av din hälsohistoria med individuell bedömning av dina besvär och ditt tillstånd. Rörelsetester för att få bättre kunskap om vilka områden som är inaktiva eller överbelastade. Detta tar ca. 5-10 minuter.
 

  • Du blir masserad i underkläder på en massagebänk som har en ”massagekudde för gravida”. Där ligger du bekvämt på rygg och mage.
  • Långa strykningar över hela kroppen ökar cirkulationen.
  • Djupare knådning löser upp spänningar och värk.
  • Du kommer troligen ligga på både rygg och mage, och ibland även på sidan.

 
Övrigt
Jag erbjuder även massage efter graviditet. Kanske  behöver du då en stunds avkoppling för dig själv?
Även lättare träningsråd kan ges.
 
Naturlig facelift
En varsam och behaglig ansiktsmassage som löser upp spänningar och ger ansiktsmusklerna ett riktigt lyft. Fördröjer åldringsprocessen och ger dig samtidigt en avslappning som känns i hela kroppen,  Behandlingen tar ca. en timme.